時間：上午10:30–11:30 

對象：護老者 

費用：免費 

名額：20名 

地點：東頭會所 

內容：每天照顧家人、做家務，雙手 難免會感到痠痛。現由衛生署職員分 享護理手部關節的方法及簡單手部運 動，紓緩關節痛楚及減低患上關節炎 的機會。 活動負責人：劉姑娘