時間：下午2：30–3：30 

對象：護老者 

費用：免費 

名額：15名 

地點：東頭會所 

內容：勞心勞力地照顧家人，容易忽 略自己的健康。現由家福會的姑娘分 享簡易的放鬆減壓練習，讓大家關注 自己身心精神健康，以應付長期的照 顧工作。 活動負責人：劉姑娘