時間：上午10:00–11:00 

對象：護老者 

費用：免費 

名額：20名 

地點：東頭會所 

內容：由衛生署護士分享長期失眠的 成因、影響及一些不適當的處理方 法，並講解如何建立健康的睡眠習 慣，增強護老者的照顧技巧。 

活動負責人：劉姑娘