⽇期：2025年5⽉2、9、16、23、30⽇；6⽉6、13、20⽇(逢星期五，共8堂)

時間：上午9:00-10:00 

對象：會員 

費⽤：$64 

名額：15名 

地點：⽵園會所 

 內容：由體適能教練教授⼤家進⾏伸展運動，增加⾝體柔軟度及關節活動度， 強⾝健體。 備註：參加者在報名參與活動前要留意⾝體狀況，如體弱、患有哮喘或⾏動 不便者，則不建議參加此活動。 

 活動負責⼈：江姑娘