時間：上午10:45–11:30

 對象：會員 

費用：免費 

名額：10名 

地點：東頭會所 

內容：由香港女青年會之體適能教練 教授大家進行橡筋帶伸展運動，保持 肌肉及關節的靈活度，並加強健康的 意識。 備註：參加者在報名參與活動前要留 意身體狀況，如體弱、患有哮喘或行 動不便者，則不建議參加此活動。 

活動負責人：江姑娘