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普拉提球伸展
編號：B24307
日期：2025年3月7日(星期五)
時間：晚上7:00-8:00
對象：50-65歲人士優先
費用：免費
名額：12名
地點：竹園會所
內容：透過普拉提球伸展運動，鍛鍊身體的同時，增加會員之間彼此的連繫及交流。
備註：1) 參加者在報名參與活動前要留意身體狀況，如體弱、患有哮喘或
行動不便者，則不建議參加此活動。
2) 如有任何舊疾或需要注意的部位，請主動告知職員及導師，以確保安全。
3) 上課時應穿著合適的服裝，以貼身但不緊繃的款式為主。
活動負責人：吳先生